+31 85 - 888 34 79
Onafhankelijk Herbalife Member Anouck Ooms | Kelbergenstraat 113
Herbalife
0
+31 85 - 888 34 79
Onafhankelijk Herbalife Member Anouck Ooms | Kelbergenstraat 113

Chocolade Brownies

Chocolade Brownies - Herbalife Recept

 

Wist je dat op 7 juli 1550 chocola werd geïntroduceerd in Europa? Op 7 juli is het wereld chocolade dag. Pure Cacao poeder is ook gezond en we hebben dus een hele goede reden om deze heerlijke, verantwoorde chocolate brownies te maken! Lees hier onder hoe je de perfecte brownies maakt!

Dit heb je nodig  (12 personen)

  • 400 gram zwarte bonen uitgelekt en gewassen
  •  
  • 2 eieren
  •  
  • 45 gram Cacao poeder
  •  
  • 125 ml gekookt water
  •  
  • 1 theelepel olijfolie
  •  
  • 4 scheppen F1 Smooth Chocolate
  •  
  • 100 gram dadels (zonder pit)

 

Recept

Verwarm de oven voor op 170°C en bekleed een vierkante bakvorm met bakpapier. Week de dadels ongeveer 15 minuten in kokend water. Mix de bonen en eieren tot een gladde massa, voeg dan de overige ingrediënten en de geweekte dadels toe aan het water en meng opnieuw. Doe het deeg in de voorbereide pan en bak 20 minuten. Laat afkoelen, snijd de brownies in vierkanten, garneer naar wens en geniet.

 

Voedingswaarden (1112 Kcal)

  • 36,4 gram vet
  •  
  • 92,7 gram suiker
  •  
  • 40,7 gram eiwit
  •  
  • 142,7 gram koolhydraat

 

Wij helpen je graag verder!

9.3Review LogoWij scoren een 9.3 op Kiyoh

Anouck Ooms

Kelbergenstraat 113
3290 Diest
België