NL: +31 85 - 888 34 79 | BE: +32 13 - 290 593 info@herba4everyone.nl

Herbalife recepten

Verzending naar Nederland en België

Betaal veilig met o.a. iDeal en Bancontact

30 dagen garantie

Onafhankelijk Herbalife distributeur



Omdat afwisseling zo belangrijk is in een goed dieet hebben we hieronder de beste recepten verzameld zodat u elke dag kunt genieten van de lekkerste Herbalife F1 shakes. Alle shakes zijn eenvoudig te maken maar oooh zo lekker. 


Smakelijk!!


Het herba
4everyone-team

Nog meer recepten? Download hier ons recepten boekje!



F1 Shake Vanille


Vanille shake

ü  3 maatlepels F1 vanille

ü  250 ml sojamelk vanille

ü  Een paar ijsblokjes

ü  Het geheel goed mixen met een staafmixer


 
Banaan shake:

ü   3 maatlepels F1 vanille

ü   250 ml sojamelk of 250 ml drink yoghurt met bananensmaak

ü   ½ banaan

ü   ½ eetlepel kaneel (optioneel)

ü   Het geheel goed mixen met een staafmixer


F1 Shake Chocolade


Choco-Choco  shake


ü
   3 maatlepels F1 chocolade

ü   250 ml sojamelk chocolade

ü   Eventueel een paar ijsblokjes aan toevoegen

 

Bounty shake

ü   3 maatlepels F1 chocolade

ü   200ml magere melk

ü   50ml ananassap

ü   1 eetlepel geraspte kokocsnoot

ü   4-5 ijsbliokjes aan toevoegen

ü   Het geheel goed mixen met een staafmixer


F1 Shake Cappuccino


Cappucino Shake

ü   3 maatlepels F1 Cappuccino

ü   250 ml Soja melk (smaak machiatto

ü   3 à 4 ijsblokjes (optioneel) kan eventueel ook warm gedronken worden.

 

Cappuccino Vanille Shake


ü
   3 maatlepels F1 Cappuccino

ü   200 ml magere (soja) melk

ü   100 ml magere vanille yoghurt

ü   3 à 4 ijsblokjes

 

Cappuccino Choco Shake


ü
   3 maatlepels F1 Cappuccino

ü   250 ml sojamelk chocolade smaak

ü   1 eetlepel cacaopoeder of oploskoffie

ü   3 à 4 ijsblokjes (optioneel)

 
 Cappuccino Banana shake


ü
   3 maatlepels F1 Cappuccino

ü   250 ml magere melk

ü   ½ banaan

ü   3 à 4 ijsblokjes

ü   Het geheel goed mixen met een staafmixer

 

 


F1 shake Tropische Vruchten

 

Mango Heaven shake


ü
   3 maatlepels F1 Tropische vruchten

ü   250 ml sojamelk (vanille of banaan)

ü   Een paar blokjes (diepvries) mango

ü   2 à 3 ijsblokjes (optioneel)

ü   Het geheel goed mixen met een staafmixer

 

Tropical Surprise Shake


ü
   3 maatlepels F1 Tropische vruchten

ü   250 ml tropische vruchtensap

ü   3 à 4 stukjes banaan

ü   2 ijsklontjes

ü   Het geheel goed mixen met een staafmixer

 

Kiwi Lovers shake

 

ü   3 maatlepels F1 Tropische vruchten

 

ü   250 ml fruitsap/kokoswater

 

ü   1 kiwi

 

ü   3 à 4 stukjes banaan

 

ü   een paar ijsblokjes

 

ü   Het geheel goed mixen met de staafmixer

 

 

 



F1 Shake Aardbeien

 

Frambozen shake


ü
   3 maatlepels F1 Aardbeien

ü   Handjevol verse of diepvries frambozen

ü   Een paar ijsblokjes (optioneel)

ü   Het geheel goed mixen met een staafmixer

 

Tropical Shake


ü
   3 maatlepels F1 Aardbeien

ü   250 ml tropische vruchtensap

ü   Een paar ijsblokjes

ü   Het geheel goed mixen met een staafmixer


F1 Shake Cookies & Cream

 

Cookies & Cream shake


ü
   3 maatlepels F1 Cookies & Cream

ü   250 ml magere (soja) melk

ü   ¼ chocolat chip cookie

ü   Het geheel goed mixen met een staafmixer

 

Speculaas Cookies & Cream shake (af en toe voor afslankers)


ü
   3 maatlepels F1 Cookies & Cream

ü   250 ml magere (soja) melk

ü   ½ theelepel kaneel

ü   1 theelepel Speculoospasta (crunchy)

ü   Het geheel goed mixen met een staafmixer

 

Choco Cookies & Cream


ü
   3 maatlepels F1 Cookies & Cream

ü   250 ml soja melk chocolade

ü   3 à 4 ijsblokjes (optioneel)

 

 

 

 

 

 






F1 Shake Toffee-Appel-Kaneel


Appeltaart Shake


ü
   3 maatlepels F1 Toffee Appel Kaneel

ü   250 ml soja melk vanille

ü   ½ appel in kleine blokjes

ü   Het geheel goed mixen met een staafmixer

 

Appel Yoghurt shake


ü
   3 maatlepels F1 Toffee Appel Kaneel

ü   250 ml magere yoghurt

ü   ½ appel in kleine blokjes

 

Rozijnen Yoghurt shake


ü
   3 maatlepels F1 Toffee Appel Kaneel

ü   250 ml magere yoghurt

ü   1 eetlepel rozijnen

 


Instant Theedrank - Thermojetics


Bij elk dieet moet men minstens 2 liter water per dag drinken.  Om dit makkelijker te maken is er de Instant Theedrank-Thermojetics.  Deze kan warm gedronken worden zoals gewone thee of koud zoals Ice-Tea.  Hieronder vindt u een paar voorbeelden van een lekkere koude thee drank.  Heerlijk om te genieten op een warme zomeravond, als verfrissing of origineel voor bij een feestje.


Genieten!


Het Herba
4everyone-team

 

Herbalife Instant theedrank Original:


ü
   1 kleine maatlepel per 250ml water

ü   ½ citroen in schijfjes

ü   paar blaadjes verse munt

ü   2 à 3 ijsblokjes

 

Herbalife Instant theedrank Citroen:


ü
   1 kleine maatlepel per 250ml water

ü   ½ limoen in schijfjes

ü   1 theelepel canderel/stevia (optioneel)

ü   2 à 3 ijsblokjes

Herbalife Instant theedrank Perzik:


ü
   1 kleine maatlepel per 250ml water

ü   ½ perzik in schijfjes

ü   Paar blaadjes verse munt

ü   2 à 3 ijsblokjes

 

Herbalife Instant theedrank Framboos:


ü
   1 kleine maatlepel per 250ml water

ü   Een handvol frambozen (vers of uit het vriesvak)

ü   Paar blaadjes verse munt

ü   2 à 3 ijsblokjes